Департамент здравоохранения Одесского городского совета запустил новый пилотный проект под названием «Одесса контролирует здоровый вес».

Цель проекта заключается в снижении уровня ожирения среди взрослых и детей, профилактике сопутствующих заболеваний и повышении качества и продолжительности жизни одесситов.

«Борьба с избыточным весом является стратегическим направлением, признанным во многих странах. Менее половины украинцев имеют нормальный вес, а многие страдают от избыточного веса. Контроль веса и осознанный подход к питанию и образу жизни — это забота о здоровье и долголетии,» — отметил директор департамента здравоохранения Левон Нигогоссян.

В рамках проекта запланировано обучение более 350 семейных врачей и педиатров, а также медсестер первичного звена по проблемам ожирения, его лечению и профилактике.

К обучению будут привлечены ведущие специалисты кафедры семейной медицины Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины Одесской области.

Обучение охватит широкий круг тем, включая консультации для взрослых и детей, правильное питание, контроль пищевых привычек, физическую активность и режим сна. Также будет внедрено скрининговое исследование для выявления избыточного веса и сопутствующих заболеваний.

Первое занятие проекта началось 4 марта 2025 года на базе Центра первичной медико-санитарной помощи №4. В первой группе — 15 врачей и 15 семейных медсестер, которые пройдут двухдневную профессиональную школу по вопросам ожирения и мотивационным беседам с пациентами.

«Ожирение — это не просто эстетическая проблема, а серьезное хроническое заболевание. Долгое время человек может ничего не чувствовать, но постепенно повышается артериальное давление, накапливается жир в печени, что может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак печени или диабет,» — подчеркивает Валентина Величко, директор детского консультативно-диагностического центра.

Врачи дают простые советы, которые могут спасти жизнь:

1. Когда есть жажда, пейте чистую воду. Избегайте сладких напитков между основными приемами пищи.

2. Старайтесь, чтобы в вашем рационе ежедневно было хотя бы полкило овощей и фруктов.

3. Выделяйте каждый день час для физической активности — это может быть быстрая ходьба, приседания или зарядка.